Fröknäcke
Kategori: Bröd, Glutenfritt, Tilltugg/snacks och annat smått och gott
Om någon missat dessa fantastiskt goda fröknäcken måste ni pröva nu. Vi har fått receptet av Marie som i sin tur fått av Linda.
Ingredienser till en plåt:
1 dl majsmjöl
1 dl sesamfrön
1/2 dl linfrön
1/2 dl solrosfrön
1/2 dl pumpafrön
1/2 dl rapsolja
2 dl kokande vatten
1 tsk flingsalt
Gör så här:
Blanda alla ingredienser utom salt.
Häll ut på en plåt med bakplåtspapper och se till så det täcker plåten. Strö över salt. Grädda i 150 grader i 60 minuter. När knäcket svalnat kan du bryta det i lagom stora bitar.
Servera som tilltugg ihop med ostkräm (recept finns på bloggen).
Följ oss gärna på Instagram!
Longevity - en blogg om hälsa säger:
Bloggadress: http://madelein.se/
Så gott, längesedan jag gjorde det